Sintomas principais
dificuldade para dormir
acordar frequentemente
acordar cedo demais
sono não reparador
cansaço diurno
dificuldade de concentração
Sintomas variam conforme o paciente. Consulte um médico para diagnóstico.
Especialistas que tratam Insônia
Medicina do Sono
consultas médicas para diagnóstico e tratamento de distúrbios do sono como apneia, insônia e síndrom…
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Psiquiatria
consultas médicas para avaliação e tratamento de transtornos mentais como depressão ansiedade e tran…
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Neurologia
consultas médicas especializadas no diagnóstico e tratamento de doenças do sistema nervoso como enxa…
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Onde encontrar atendimento para Insônia
Medicina do Sono
Psiquiatria
Neurologia
Número de clínicas com dados públicos disponíveis. Confirme disponibilidade diretamente.
Terapias e reabilitação
Fatores de risco
- estresse
- ansiedade
- depressão
- cafeína excessiva
- horários irregulares de sono
- uso de telas antes de dormir
- dor crônica
Perguntas frequentes sobre Insônia
- Qual médico trata insônia?
- Especialista em medicina do sono, neurologista ou psiquiatra. O clínico geral pode iniciar a avaliação e tratar causas subjacentes como ansiedade ou dor crônica.
- Insônia precisa de remédio?
- Nem sempre. A terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) é o tratamento de primeira linha e mais eficaz a longo prazo. Medicação pode ser usada a curto prazo quando indicada.
- Quantas horas de sono são necessárias?
- A maioria dos adultos precisa de 7 a 9 horas. A qualidade é tão importante quanto a quantidade, sono fragmentado ou não reparador prejudica mesmo que a duração seja suficiente.
Sobre estas informações
As informações sobre Insônia foram organizadas com base em fontes públicas de saúde e revisadas pela equipe editorial Somos Popular. Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica.
Revisado por Núcleo Editorial de Saúde Somos Popular · Atualizado em 08-06-2026 · Fonte: CNES / CFM