Ferro – Alimentação
O mineral é o principal componente das células vermelhas do sangue. Sua ausência no organismo causa a anemia, acarretando a fadiga, dores de cabeça e fraqueza. O ferro é encontrado nas carnes vermelhas, vegetais verdes escuros e cereais integrais.
Dúvidas relacionadas
Grávida pode fazer selagem?
Grávidas podem fazer selagem no cabelo, desde que a selagem seja apenas com queratina e o procedimento seja feito depois do primeiro trimestre de gravidez. Produtos com formol são contra-indicados na gestação e devem ser evitados.
Divertículos – Doenças e Tratamentos
Os divertículos são pequenas dilatações saculares ou bolsas formadas pela exteriorização ou herniarão da mucosa e da serosa do cólon através da camada muscular da parede deste órgão. Em regra são de pequena dimensão, desde alguns milímetros até poucos centímetros.
Reeducação alimentar – Alimentação
Processo de mudanças de hábitos que geralmente, se torna mais benéfica do que uma restrição ou uma dieta. Porém, ela deve ser feita acompanhada de um especialista (nutrólogo ou nutricionista).
Campeã do vôlei de praia, Ágatha dá dicas para se exercitar durante o verão
Ágatha Bednarczuk Rippel, campeã mundial de vôlei de praia, medalhista de prata nos Jogos Olímpicos Rio 2016 e bolsista do Ministério do Esporte na categoria Bolsa Pódio, conversou com o site Saúde Brasil e dá dicas para quem está em uma cidade de praia e não quer ficar parado no verão.