Jejum Intermitente: o que é, como fazer, o que devo comer?

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Jejum intermitente é uma estratégia alimentar que tem como objetivo recuperar o metabolismo de gorduras armazenadas no organismo para utilizá-las como fonte de energia. Melhora o estado de saúde e promove o emagrecimento.


Dúvidas relacionadas


Chá preto – O que é

O chá preto é o mais forte e o mais cafeinado de todos os chás que são produzidos a partir da planta “Camellia sinensis”.

Oriundo do Oriente, o mais consumido no Ocidente provém normalmente da Índia. As suas folhas quando de qualidade inferior são transformadas em pequenos elementos, colocados depois em saquetas. As folhas com maior qualidade são utilizadas inteiras.


Taquicardia – Sintomas

Quando o coração se contrai muito rapidamente não é capaz de bombear o sangue de um modo eficaz para o corpo, privando os tecidos de oxigénio. Os sintomas da taquicardia resultam dessa redução do aporte de oxigénio e podem incluir tonturas, dificuldade de respiração, sensação de palpitações, dor no peito ou desmaio (síncope). Em algumas situações, não existem quaisquer sinais e a doença é detetada numa consulta de rotina ou num eletrocardiograma. Para além destas manifestações, também pode estar associada a formação de coágulos que podem provocar um acidente vascular cerebral, um enfarte do miocárdio, insuficiência cardíaca ou mesmo morte súbita.


Quais os sintomas de disfunção hormonal feminina?

Os sintomas no caso de disfunção hormonal feminina podem ser diversos, variando principalmente de acordo com qual hormônio está alterado, se está aumentado ou diminuído, ou ainda se existe mais de um hormônio alterado.


Marlon e Lívia largaram o cigarro para um ambiente saudável durante gravidez planejada

O fotógrafo Marlon Macosa e a nutricionista Lívia Ramos decidiram parar com o cigarro simultaneamente, por um ótimo motivo: a vontade de ampliar a família. Como resultado, um ambiente saudável para criar o bebê.


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Polyana Pereira Moraes Monteiro – Garanhuns – PE



Associacao Dos Cegos Em Juiz De Fora – Juiz De Fora – MG