O que é hipertrofia muscular?

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Hipertrofia muscular é o aumento do tamanho (volume) das células dos músculos. Trata-se de uma resposta fisiológica, que decorre de uma adaptação das células musculares diante de uma maior exigência de trabalho. Como resultado, há um aumento do volume do músculo para suportar o esforço, como nos casos de exercício físico ou trabalhos pesados.


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Fabio Aparecido Voltatone – Sao Carlos – RJ



Lorena Bassi Capucho – Linhares – ES