Temperaturas baixas não devem desestimular a rotina de exercícios físicos
As temperaturas baixas que boa parte do país enfrentam nos meses de junho a setembro tendem a mudar a rotina dos praticantes de exercícios físicos e geram dúvidas sobre fazer ou não atividades ao ar livre durante o inverno. O médico Mauricio Milani, especialista em fisiologia do exercício e medicina do esporte, explica qual é a melhor maneira de manter o ritmo na estação com clima mais ameno.
Dúvidas relacionadas
Sensação – O que é
Mensagem nervosa.
É percebida conscientemente pelo sistema nervoso central, como resposta à estimulação dos receptores de um órgão sensorial, e que influência de imediato, ou a longo prazo, o comportamento do indivíduo.
Que alimentos ajudam a baixar a pressão alta?
Os alimentos que ajudam a baixar a pressão alta, ou seja, controlar a hipertensão arterial, são aqueles que atuam sobretudo nos vasos sanguíneos. Muitas vezes, esses alimentos têm efeito vasodilatador, relaxam as artérias, contribuindo para redução da pressão arterial.
Quais são os tipos de daltonismo?
O daltonismo pode ser diferenciado em três tipos deuteranopia, protanopia e tritanopia