Sintomas da abstinência do cigarro e como superá-los
Irritação, tremor, ansiedade, tosse, pigarro. Esses são alguns sintomas de abstinência que surgem cerca de 12 horas após o abandono do cigarro devido à falta de nicotina no organismo. A nicotina é uma droga que, por ser eliminada rapidamente pelo organismo, gera desejo por mais também rapidamente. E você sabia que fumar é uma das principais causas evitáveis de morte em todo o mundo? Abandonar o cigarro é um desafio, mas não é impossível.
Dúvidas relacionadas
Taquicardia – Sintomas
Quando o coração se contrai muito rapidamente não é capaz de bombear o sangue de um modo eficaz para o corpo, privando os tecidos de oxigénio. Os sintomas da taquicardia resultam dessa redução do aporte de oxigénio e podem incluir tonturas, dificuldade de respiração, sensação de palpitações, dor no peito ou desmaio (síncope). Em algumas situações, não existem quaisquer sinais e a doença é detetada numa consulta de rotina ou num eletrocardiograma. Para além destas manifestações, também pode estar associada a formação de coágulos que podem provocar um acidente vascular cerebral, um enfarte do miocárdio, insuficiência cardíaca ou mesmo morte súbita.
Alcoolismo Agudo – Doenças e Tratamentos
O álcool é um depressor do cérebro e atua diretamente em diversos órgãos, tais como o fígado, coração, vasos e na parede do estômago.
Vitamina D – O que é
A vitamina D é essencial para a homeostase.
Classicamente, sabe-se que ela é necessária para a absorção do cálcio e do fósforo no intestino grosso, para a sua mobilização a partir dos ossos e a para a sua reabsorção nos rins. Através destas três funções, a vitamina D tem um papel importante em assegurar o funcionamento correcto dos músculos, nervos, coagulação do sangue, crescimento celular e utilização de energia. Pensa-se que o depósito de minerais no esqueleto é o resultado de elevadas concentrações de cálcio e fósforo no sangue, sendo assim apenas indirectamente devido apenas à acção da vitamina D.
Fumar narguilé faz mal?
Sim, fumar narguilé faz mal à saúde. A ideia de que o narguilé não faz mal porque inala-se vapor ao invés de fumaça não é verdadeira. Durante uma sessão de uma hora de narguilé, a quantidade de fumaça inalada equivale a fumar entre 100 e 200 cigarros.