Dicas para reduzir o açúcar e alcançar uma alimentação mais saudável
O excesso no consumo de açúcar aumenta a suscetibilidade a doenças crônicas – algumas delas irreversíveis. O açúcar é encontrado em alimentos in natura, mas o costume de usá-lo na forma industrializada para adoçar alimentos e bebidas tem causado danos ao nosso organismo.
Dúvidas relacionadas
Quais são as causas da vermelhidão no rosto?
A vermelhidão no rosto normalmente é uma reação natural do corpo diante de situações de estresse, como nervosismo, raiva ou vergonha. O estresse emocional faz com que o sistema nervoso autônomo provoque uma dilatação dos vasos sanguíneos, deixando a face vermelha e quente. É o chamado rubor facial.
Segurar a urina faz mal?
Sim, segurar a urina faz mal, pois pode provocar infecção urinária, afetando rins e bexiga. Isso porque a urina limpa a uretra, eliminando bactérias que ali se acumulam e prevenindo, assim, que essas bactérias causem infecções na bexiga.
Janela oval – O que é
A janela oval é uma entrada para a orelha interna, que contém o órgão da audição, a cóclea.
Quando o osso estribo move, a janela oval move com ele. No outro lado da janela oval está a cóclea, um canal em forma de caracol preenchido por líquidos e, quando as vibrações chegam à cóclea, provenientes da orelha interna, são transformadas em ondas de compressão que por sua vez activam o órgão de Corti que é responsável pela transformação das ondas de compressão em impulsos nervosos que são enviados ao cérebro para serem interpretados.
Combate ao câncer de próstata
Saiba quais hábitos ajudam na prevenção deste câncer e quais outros cuidados importantes relacionados à saúde do homem