Biotina – Alimentação
Pertencente do grupo de vitaminas do complexo B, a B7 é responsável por nutrir pele, cabelos e fortalecer as unhas, além de ajudar na síntese de nutrientes como carboidratos e proteínas. A biotina é encontrada no amendoim, tomate, gema de ovo, carnes vermelhas, leites e derivados.
Dúvidas relacionadas
Qual exame detecta a dengue?
Existem 3 exames que detectam a dengue: NS1, PCR e o teste de sorologia IgM. A aplicação desses exames para diagnosticar a dengue depende de quando os sintomas tiveram início e quanto tempo depois a pessoa procurou atendimento médico.
Mais alimentos in natura, menos retenção de líquido
Hidratação, fibras, chás: confira algumas dicas que podem ajudar a diminuir o inchaço
Metas possíveis para a perda de peso de forma saudável
Quem já tentou emagrecer com dieta sabe que o difícil é manter a perda de peso. Veja os conselhos do dr. Luiz Fernando Sella.
É possível engravidar sem ter menstruação?
Engravidar sem ter menstruação pode acontecer no período pós parto. Nessa fase, devido aos hormônios da amamentação, a mulher pode ficar um período longo sem menstruar e a primeira ovulação após o parto ocorrerá antes da primeira menstruação e, dessa forma, a mulher pode engravidar sem ter menstruação.