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Fique Sabendo?

Ácido Fólico – Alimentação

Também chamada de vitamina B9 ou folato, essa substância é essencial na saúde das gestantes ou para quem deseja engravidar. O nutriente ajuda na formação do bebê e pode ser encontrada em vegetais (espinafre, brócolis, beterraba), frutas (laranja, maçã e melão) e na gema de ovo.

Apneia do sono – Doenças e Tratamentos

A apneia resulta de uma obstrução nas vias aéreas superiores, havendo vários mecanismos inerentes ao sono que favorecem esta obstrução, designadamente oclusão esfíncter velo-faríngeo.

Após a menstruação meus seios continuam muito doloridos…

Seios doloridos e inchados é realmente comum antes da menstruação (o que incomoda as mulheres) e tende a passar assim que a menstruação desce. Quando não passa, pode significar um distúrbio hormonal.

Cartilha Nutrição na Gravidez

A alimentação deve merecer atenção especial durante a gestação. Veja na cartilha como uma dieta equilibrada pode garantir a saúde da mãe e do bebê

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