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Fique Sabendo?

Ômega 3, 6 e 9: Para que servem e quais são os seus benefícios?

Os ômegas 3, 6 e 9 são gorduras saudáveis que servem principalmente para prevenir derrames, infartos e tromboses, atuando sobretudo na redução das taxas de colesterol ruim e triglicerídeos sanguíneos.

Hortaliças – Alimentação

Brócolis, abóbora, alface, alho, berinjela e cenoura são alguns bons exemplos desses alimentos tão importantes para o nosso bem-estar. As hortaliças são fontes de vitaminas e minerais que ajudam a equilibrar o organismo e mantê-lo saudável.

Cirurgia a laser nos olhos é segura? Quais os riscos?

Cirurgia a laser nos olhos é segura e os seus riscos são mínimos. Desde que a cirurgia seja bem indicada, de acordo com o caso do/a paciente, e feita com equipamentos de última geração e médicos/as bem preparados para o procedimento, as chances de complicações são muito reduzidas.

Como funciona a Dieta Cetogênica? Quais seus benefícios e riscos?

A Dieta Cetogênica se caracteriza pelo consumo elevado de gorduras (75%), ingesta moderada de proteínas (15%) e uma concentração bem reduzida de carboidratos (5%).

Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.