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Fique Sabendo?

Campeã do vôlei de praia, Ágatha dá dicas para se exercitar durante o verão

Ágatha Bednarczuk Rippel, campeã mundial de vôlei de praia, medalhista de prata nos Jogos Olímpicos Rio 2016 e bolsista do Ministério do Esporte na categoria Bolsa Pódio, conversou com o site Saúde Brasil e dá dicas para quem está em uma cidade de praia e não quer ficar parado no verão.

Desnutrição – Doenças e Tratamentos

A desnutrição é a ingestão ou absorção inadequada de nutrientes necessários para satisfazer as necessidades energéticas e de crescimento do organismo.

Colágeno – Alimentação

Esse tipo de proteína é o responsável pelos tecidos do nosso corpo, ajudando a mantê-los saudáveis e fortalecidos. Essencial para uma pele bonita e jovem, a substância pode ser encontrada na gelatina, carnes vermelhas, ovos e frutas cítricas e vermelhas.

Não consigo emagrecer, o que devo fazer?

Para emagrecer, é necessário primeiro uma consulta médica para realização de exames básicos, que irão descartar doenças ou alterações hormonais, que possam ser a causa desse aumento de peso ou até mesmo da dificuldade em emagrecer.

Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.