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Fique Sabendo?

8 dicas para regular o seu sono

Para regular o sono é necessário mudar a rotina ou criar hábitos que contribuam para uma melhor qualidade do sono. Siga essas 8 dicas e veja como regular o seu ciclo do sono, ajustar o relógio biológico, dormir melhor, com isso melhorando sua qualidade de vida.

Calafrios – O que é

Sensação de frio quando o corpo está exposto a um determinado ambiente com temperaturas baixas.

Os calafrios, também conhecidos como arrepios, provocam aquilo a que a maior parte das pessoas chamam a “pele de galinha”. São contracções e relaxamentos musculares que provocam também a elevação dos pelos.

Catarata e glaucoma são a mesma coisa?

Não. Catarata e glaucoma são duas doenças diferentes. A catarata é uma opacidade do cristalino do olho que provoca cegueira parcial ou total. O glaucoma é uma doença dos olhos causada pelo aumento da pressão intraocular, que provoca lesões no nervo ótico e comprometimento do campo visual, podendo causar cegueira.

O que pode ser uma mancha preta na unha?

Mancha preta na unha pode ser sinal de diversos problemas que acometem as unhas das mãos ou dos pés. Os mais comuns são as micoses (infecção por fungo), melanoma, melanoníquia, doenças sistêmicas e traumas físicos ou mecânicos.

Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.