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Fique Sabendo?

Fazer academia pode secar o leite?

Fazer academia não seca o leite, mas é importante que os exercícios sejam feitos de maneira gradativa, sob orientação e respeitando os limites de adaptação do corpo de cada mulher.

Kcal – Alimentação

É a abreviação usada para indicar os níveis de calorias contidas nos alimentos. Esses valores são encontrados nos rótulos dos produtos café, gengibre, canela, linhaça.

Jéssica mudou hábitos alimentares após ter problemas de saúde

A técnica administrativa Jéssica Silva, 30 anos, sempre teve excesso de peso, mas só se incomodou quando a saúde foi afetada. Alterando os hábitos alimentares, emagreceu 20kg em aproximadamente 18 meses.

Sete Erros na Alimentação

Pular as refeições é um hábito errado, mas muitas vezes seguido por quem quer emagrecer

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