Benefícios da corrida vão muito além do corpo bonito e sarado

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Correr melhora a qualidade do sono, amplia a capacidade respiratória e melhora a autoestima


Dúvidas relacionadas


Cancro – Doenças e Tratamentos

Doença caracterizada por uma população de células que cresce e se divide sem respeitar os limites normais, invade e destrói tecidos adjacentes, e pode espalhar-se para lugares distantes no corpo através de um processo chamado metástase.


Paragem cardíaca – Doenças e Tratamentos

Caracteriza-se pela ausência de contrações dos ventrículos e costuma apresentar-se como complicação de outras arritmias e de outras doenças cardiovasculares, ainda que não seja tão linear quanto isso, uma vez que as paragens cardíacas podem produzir-se repentinamente, mesmo em pessoas que nunca


Dermatite seborreica – Doenças e Tratamentos

A dermatite seborreica é uma inflamação das camadas superficiais da pele que provoca escamas no couro cabeludo, na cara e, ocasionalmente, noutras zonas. Afeta habitualmente vários membros da mesma família e o clima frio costuma piorá-la.


Glossite – Doenças e Tratamentos

A glossite é um processo inflamatório da língua, que pode surgir por alguma patologia ou traumatismo, designadamente como a deficiência em ferro, vitamina B12, folatos, etc.


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