Como baixar o colesterol ruim (LDL)?
Para baixar o colesterol ruim (LDL) é necessário fazer mudanças na dieta, controlar o peso, não fumar e praticar atividade física regularmente.
Dúvidas relacionadas
Dor ao urinar, o que pode ser?
Dor ao urinar é um sintoma muito comum, que pode estar presente em diversas doenças e condições, que são citadas abaixo:
Excesso de gases: o que pode ser e como tratar?
O excesso de gases se apresenta principalmente como eructação (popularmente conhecido por arroto) e a flatulência (pum). Podem ocorrer por uma série de motivos e o tratamento dependerá exatamente da causa desse problema.
As vezes meus testículos ficam inchados e duros, sem dor… será que estou com algum problema?
O ideal é você consultar um médico urologista para que ele te examine, provavelmente fazer alguns exames para ver o que realmente está acontecendo.
5 alimentos que ajudam a controlar a diabetes
Os alimentos que ajudam no controle da diabetes devem ter baixo teor de açúcar, pouca gordura insaturada, pouco sal e serem ricos em fibras. As fibras ajudam a diminuir e retardar a absorção do açúcar pelo corpo. Já os alimentos com baixo índice glicêmico são digeridos e absorvidos lentamente, evitando picos na glicemia. A redução no consumo de sal ajuda a controlar ou mesmo evitar a hipertensão arterial.