Dicas para ter uma alimentação mais saudável
Dá para comer bem, coisas gostosas, sem comprometer a saúde. Para começar, no mercado, substitua os alimentos ultraprocessados, aqueles muito industrializados, por alimentos in natura ou minimamente processados, como arroz, feijão, carnes, ovos, leite, frutas, verduras, legumes. Assista o vídeo e confira as outras dicas que a Juliana tem para você.
Dúvidas relacionadas
Só se pega gonorreia ao fazer sexo ou há outras maneiras?
A principal forma de transmissão da gonorreia é através de relações sexuais sem uso de preservativo com uma pessoa infectada, seja através de sexo oral, vaginal ou anal.
O que é desvio do coração? Isto é perigoso?
Depende em qual exame esse desvio foi verificado, o tipo e o grau do desvio, mas na maioria das vezes não tem nenhum significado médico numa criança de 6 anos.
Fiquei menstruada duas vezes e continuo com sintomas de TPM. É normal? O que pode ser?
Menstruar duas vezes no mesmo mês é relativamente comum e não significa propriamente que haja algum problema de saúde. Além disso, o uso de anticoncepcionais hormonais, por exemplo, pode provocar pequenos escapes que podem ser confundidos com menstruação.
Reconstrução mamária – Timing
No plano de tratamento da doente deve ter-se em consideração a altura da Reconstrução Mamária, uma vez que se pode iniciar no mesmo tempo operatório da Mastectomia.
Esta atitude terapêutica deverá, contudo, ser ponderada caso a caso.
A Reconstrução imediata quando efetuada em doentes selecionados e por uma equipa multidisciplinar bem organizada tem benefícios consideráveis. Pensamos que atualmente não é necessária que a doente viva com a deformidade da Mastectomia para apreciar devidamente a Reconstrução Mamária e compreende as suas limitações.
De qualquer maneira não podemos, nem devemos esquecer que este processo Reconstrutivo é longo e moroso podendo levar em certas situações clínicas cerca de 1,5 ano.