Indigestão – O que é
A indigestão é um termo impreciso que as pessoas utilizam para se referirem a sintomas diferentes.
Aqui o termo é utilizado para se referir a uma ampla variedade de problemas do tracto gastrointestinal, como a dispepsia, as náuseas e vómitos, a regurgitação, a sensação de ter um obstáculo na garganta (sensação de nó) e o mau hálito (halitose).
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Arboviroses: como ficar longe dessas doenças
As arboviroses mais comuns podem ser combatidas a partir de cuidados rotineiros; saiba como fazer a sua parte para passar longe da dengue, zika e chikungunya
Estou com mania de comer papel, faz mal? O que fazer para parar?
Mania de comer papel pode fazer mal dependendo da quantidade e do tipo de papel que se come. Essa mania de faz parte de um problema chamado picamalácia ou pica, que é a vontade de comer coisas estranhas que não são consideradas alimentos. Pode ocorrer na gravidez ou em outras fases da vida. Para parar é necessário realizar um acompanhamento psicológico para a identificação da causa dessa vontade, que geralmente está ligada à outros problemas, e das possíveis formas de interferir nela.
Dieta – Alimentação
Designada por um profissional nutricionista, a dieta trata-se de um plano alimentar que contém as suas necessidades nutricionais e em quais alimentos você poderá encontrá-los. Para ter eficácia, o ideal é manter uma alimentação equilibrada e ter periodicidade com o nutricionista.
É normal ter câimbra durante a gravidez?
Sim, é normal ter câimbra durante a gravidez, principalmente na panturrilha (“batata da perna”), parte posterior da coxa e planta dos pés. Eventualmente a câimbra também pode ocorrer na barriga devido ao espasmo da musculatura abdominal.