Não quebre sua rotina de atividades físicas durante as festas de fim de ano
Depois de um ano inteirinho fazendo atividade física regularmente e deixando o corpo saudável, chega dezembro, período de férias, recesso, confraternizações e folgas. Neste caso, os exercícios não podem ser deixados de lado.
Dúvidas relacionadas
Queijos – Alimentação
Fonte de proteínas e cálcio, o derivado do leite ajuda a nutrir o corpo, fortalecer os ossos, músculos e dentes. Eles são divididos em dois grupos os queijos amarelos, que são mais gordurosos e, consequentemente, mais calóricos e os queijos brancos, que possuem poucas calorias e são mais indicados para o plano alimentar
Dormência nas mãos, quais são as causas?
Várias doenças e condições podem levar à dormência nas mãos.
Rotura de ligamentos – Sintomas
As lesões nos ligamentos são geralmente acompanhadas de dor no local da lesão e dificuldade na mobilização do membro afetado.
O que é tuberculose óssea e quais são os sintomas?
Tuberculose óssea é um tipo de tuberculose extrapulmonar que afeta ossos e articulações, principalmente as vértebras da coluna (Mal de Pott), os ossos longos e as articulações do quadril, joelho e tornozelo. Os seus principais sintomas são a dor óssea e o inchaço da articulação afetada.