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Saciedade – Alimentação

Nada de comer com os olhos, o ideal é estar atento quando estamos satisfeitos, para assim, evitar comer em excesso. Além disso, é importante investir em alimentos que proporcionem saciedade mais facilmente, como os produtos ricos em fibras, por exemplo.

Dúvidas relacionadas

Fiz uma radiografia da coluna: vértebra de transição?

É uma variação anatômica da sua coluna, geralmente não é grave e não constitui nenhuma doença, não há ainda consenso sobre a relação entre a presença de vértebra de transição e a ocorrência de dores de coluna ou alterações degenerativas.

Ressonância Magnética – Metodologia

O exame é realizado com a pessoa deitada numa cama que entra dentro de um túnel aberto nas duas extremidades, estando a parte do corpo que vai ser examinada dentro da máquina.

Durante todo o exame, pode comunicar com os profissionais de saúde, através de intercomunicadores. Os profissionais de saúde estarão atentos durante a realização do exame, podendo observá-lo através de uma janela.

Durante a aquisição de imagens, a máquina emite um ruído, semelhante ao ruído de martelar. Sempre que a máquina estiver a adquirir imagens, emite esse ruído. É muito importante que se mantenha imóvel, pois os movimentos do corpo prejudicam o exame.

Pode ser necessário injetar uma pequena quantidade de produto de contraste. Neste caso, pode sentir uma ligeira sensação de calor no braço.

Um exame demora, em média, cerca de 30 minutos e não causa dor, podendo apenas haver algum desconforto resultante da posição. É fundamental que se mantenha sossegado, imóvel, sem movimentos que possam prejudicar a realização do exame.

Quais são os sintomas do transtorno de humor e as suas causas?

O transtorno de humor é um distúrbio mental cujos principais sintomas são as variações de humor, afeto, ânimo, sentimentos, pensamentos e comportamentos.