Soluções para o aproveitamento da água

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Além de economizar no uso diário, também podemos adotar medidas para o reaproveitamento de água e assim evitar o consumo abusivo


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A partir do primeiro mês que parar de tomar já pode engravidar, mas geralmente leva 2 a 3 meses para voltar a ovular normalmente. Antes de engravidar vá ao ginecologista para fazer exames e começar a tomar o ácido fólico.


Verdades e mitos sobre pneumonia

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Fique atento às pequenas dores ao caminhar e correr

Caminhadas e corridas são ótimas atividades para melhorar o condicionamento físico e perder peso. No entanto, é preciso ficar atento a problemas que podem surgir por conta de sedentarismo, intensidade do exercício e despreparo do corpo.


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Alvaro Fernandes Ferreira – Fortaleza – CE