Triatleta Leandro Macedo dá dica para quem quer começar a caminhar e correr
O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta menos calorias do que ingere e não pratica atividades físicas regulares, o que pode acarretar ganho de peso e consequentes problemas de saúde. Para romper a inércia, as alternativas mais simples estão a alguns passos: caminhar ou correr. No entanto, a primeira providência é procurar especialistas que avaliarão o melhor caminho a seguir.
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Tártaro – O que é
Também conhecido como cálculo, trata-se de uma espécie de massa composta por substâncias orgânicas e sais calcários que se pode formar junto à linha da gengiva ou abaixo desta e irritar os tecidos gengivais e pode levar a situações mais sérias, como a cárie dentária e a doença gengival.
Forma-se quando os minerais se depositam na placa bacteriana que não é eliminada através da escovagem regular e da utilização do fio dental. Esta formação mineral concede uma cor amarelada ou acastanhada aos dentes e gengivas, só podendo ser removida pelo dentista.