Floratta Clinica – Goiania – GO

• procurar por um médico ao observar algum sintoma diferente;
• realizar check-ups para diagnóstico precoce de doenças silenciosas;
• incluir atividade física na rotina;
• optar por uma alimentação rica em frutas, verduras, grãos e proteínas de qualidade;
• hidratar-se;
• evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras, açúcares e sal;
• controlar os níveis de colesterol, hipertensão e diabetes;
• buscar formas de reduzir os níveis de estresse;
• dormir bem;
• reduzir a gordura abdominal.

Os sintomas de cólera iniciam-se, em média, um a três dias após a infeção. A diarreia é habitualmente súbita, indolor e aquosa e pode acompanhar-se de vómitos. Nos casos mais graves, as perdas de líquidos podem ser de um litro por hora, embora como regra a quantidade perdida seja muito menor. Noutros, a grande diminuição de água e sal provoca uma desidratação acentuada, com sede intensa, cãibras musculares, debilidade e uma produção mínima de urina. A perda de líquidos nos tecidos causa um quadro com olhos muito encovados e com a pele das extremidades muito enrugada. Se não for tratado, os graves desequilíbrios no volume sanguíneo e a maior concentração de sais podem conduzir a insuficiência renal, choque e coma.

Os sintomas costumam desaparecer ao fim de três a seis dias. Os indivíduos afetados libertam-se, geralmente, do microrganismo em duas semanas, mas alguns convertem-se em portadores permanentes.