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Fique Sabendo?

Conheça as vantagens e os cuidados da natação e hidroginástica para idosos

A prática de atividade física trás vantagens e faz parte de qualquer receita para uma vida mais saudável. Entre os idosos, algumas horas por semana podem indicar mais qualidade e tempo de vida.

Pode-se estar grávida sem sintoma algum, só atraso menstrual?

Sim. É possível estar grávida sem sintoma algum, apenas atraso menstrual. Os primeiros sintomas de gravidez começam a surgir a partir da 5ª ou 6ª semana de gestação. Portanto, antes disso, a mulher não apresenta nenhum sintoma da gravidez.

Legumes – Alimentação

Ricos em vitaminas, minerais, fibras e tantas outros nutrientes importantes para a nossa saúde, os legumes (batata doce, abóbora, pepino, etc ) completam a refeição, tornando-a mais saudável e nutritiva.

Alcachofra emagrece mesmo?

Por ter um baixo valor calórico, ser rico em fibras alimentares e ajudar no processo de digestão, a alcachofra pode sim ser uma aliada para o processo de emagrecimento.

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