Consultórios e Clínicas em Joaquim Távora - Fortaleza - CE

Fique Sabendo?

Uva passa – Alimentação

Comuns nas preparações de Natal, a uva passa é amada por alguns mas, na maioria das vezes, odiada pela maioria. Porém, essa pequena frutinha é dona de nutrientes incríveis para nossa alimentação. Fonte de potássio, magnésio e cálcio, a uva passa ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde cardiovascular e garantir o desenvolvimento dos ossos e músculos.

Vamos praticar o voluntariado?

O trabalho voluntário tem grande impacto social e também na promoção da qualidade de vida. Confira dicas de como se engajar

Tenho ovários policísticos, tomo Diane 35 e a menstruação não veio. O que fazer?

Quem apresenta o diagnóstico de síndrome dos ovários policísticos, em geral, possui uma irregularidade menstrual. Nesses casos, os ciclos menstruais podem ficar com um maior intervalo entre eles.

Exercícios leves e hidratação ajudam o corpo a se recuperar do período de festas

Em meio a confraternizações do trabalho, encontro de amigos, ceias de Natal e comemorações pela virada do ano, não podemos esmorecer e deixar de lado a atividade física. Manter o corpo ativo vai ajudar a recuperação após tanto “esforço” nas festas, afinal muitas vezes há excesso de bebida e comida e poucas horas de sono.

Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.