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Fique Sabendo?

Estalar dedos, coluna e pescoço faz mal?

O ato de estalar os dedos, coluna e pescoço pode trazer malefícios, se repetido com frequência, pois estressa consideravelmente os tendões, cápsulas, cartilagens e ligamentos. Também aumenta a produção de líquidos internos, que pode levar ao engrossamento, lesão, dor e diminuição do movimento articular.

Que alimentos devo evitar antes e depois de uma cirurgia?

Alguns alimentos que devem ser evitados antes e depois de uma cirurgia são aqueles que podem intensificar o processo inflamatório, prejudicar a cicatrização ou dificultar a absorção de nutrientes. Alguns deles que podemos citar abaixo:

Álcool – O que é

O álcool é a substância química mais utilizada pela humanidade. Está presente na maioria das festas e rituais religiosos.

Quase todos os países do mundo, onde o consumo é aceite, possuem uma bebida típica da qual se orgulham.

Mantenha o corpo ativo após a aposentadoria

Ao aposentarem, algumas pessoas acabam se acomodando e, além do trabalho, deixam de lado a atividade física, algo extremamente necessário para manter o corpo ativo e a saúde em dia e chegar bem à terceira idade.

Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.