Rede Saude Unidade Boqueirao – Curitiba – RJ

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, é a principal causa de mortalidade nas crianças em todo o mundo. Por ano, morrem cerca de 1,2 milhões com menos de  cinco anos. Estas mortes são ainda mais lamentáveis quando se sabe que podiam ter sido protegidas e que o tratamento é relativamente simples e barato, na maioria dos casos.

A pneumonia, de um modo geral, tem uma causa infeciosa, bacteriana ou não. Estima-se que a “pneumonia da comunidade”, a forma mais comum, possa atingir, considerando todas as idades, até cerca de 12 casos por mil habitantes ao ano, sendo as crianças, os idosos e aqueles em que as formas da doença são mais graves, os que constituem maior número de internamentos. É ainda uma das principais causas de hospitalização e mortalidade em Portugal. Em 2008 foram internados mais de 50 mil pacientes. A taxa de mortalidade é de 27,8 por cada 100 mil habitantes. A doença é mais frequente em países subdesenvolvidos, onde a mortalidade também é maior.

• procurar por um médico ao observar algum sintoma diferente;
• realizar check-ups para diagnóstico precoce de doenças silenciosas;
• incluir atividade física na rotina;
• optar por uma alimentação rica em frutas, verduras, grãos e proteínas de qualidade;
• hidratar-se;
• evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras, açúcares e sal;
• controlar os níveis de colesterol, hipertensão e diabetes;
• buscar formas de reduzir os níveis de estresse;
• dormir bem;
• reduzir a gordura abdominal.