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Grace Abijaode Abras Guimaraes – Belo Horizonte – MG
Renata Diniz Rabelo Ferreira – Belo Horizonte – MG
Filipi Leles Da Costa Dias – Belo Horizonte – MG
Despertar – Belo Horizonte – MG
Carina Queiroz Ferreira – Belo Horizonte – MG
Roberta Pinheiro Da Silva – Belo Horizonte – MG
Fique Sabendo?
Cartilha Fibras Alimentares
Saiba mais sobre os benefícios das fibras alimentares e veja como fazer para incluí-las na alimentação diária
Gripe: a importância da prevenção
Com as temperaturas mais amenas, vale reforçar os cuidados para evitar o risco de adquirir ou transmitir o vírus
Ômega – Alimentação
Os ômegas 3, 6 e 9 são ácidos graxos encontrados em peixes como salmão, atum, truta e sardinha, além das sementes de linhaça e abóbora que tornam o coração mais saudável. Eles são responsáveis por reduzirem os níveis de colesterol no sangue, controlar a pressão arterial e ainda regular os hormônios no corpo.
Quais são as fases do sono e o que acontece em cada uma delas?
As fases do sono dividem-se em 4 estágios e em cada um deles ocorre uma atividade diferente do sono. Quando ocorre algum distúrbio numa dessas fases, a qualidade do sono fica prejudicada, podendo trazer prejuízos à qualidade de vida da pessoa a curto, médio ou longo prazo.
Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.
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