Consultórios e Clínicas em Vila Tanque - Joao Monlevade - MG

Fique Sabendo?

O que é síndrome de burnout e quais são os sintomas?

Síndrome de burnout é um estresse excessivo e crônico provocado por sobrecarga ou excesso de trabalho. O nome “burnout” vem do inglês e significa literalmente “queimar até o fim”. Trata-se, portanto, de um esgotamento físico e mental decorrente de uma vida profissional desgastante e sobrecarregada.

Dermatite atópica ou eczema atópico – Doenças e Tratamentos

A atopia é uma doença adquirida por herança genética que, na pele, causa lesões inflamatórias, designadas por dermatite atópica ou eczema atópico. A pessoa que sofre de atopia, além da dermatite atópica ou eczema atópico, pode apresentar asma ou rinite alérgica.

Entre as ações de cuidado e prevenção Mal Subito

• procurar por um médico ao observar algum sintoma diferente;
• realizar check-ups para diagnóstico precoce de doenças silenciosas;
• incluir atividade física na rotina;
• optar por uma alimentação rica em frutas, verduras, grãos e proteínas de qualidade;
• hidratar-se;
• evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras, açúcares e sal;
• controlar os níveis de colesterol, hipertensão e diabetes;
• buscar formas de reduzir os níveis de estresse;
• dormir bem;
• reduzir a gordura abdominal.

Ácido Fólico – Alimentação

Também chamada de vitamina B9 ou folato, essa substância é essencial na saúde das gestantes ou para quem deseja engravidar. O nutriente ajuda na formação do bebê e pode ser encontrada em vegetais (espinafre, brócolis, beterraba), frutas (laranja, maçã e melão) e na gema de ovo.

Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.