A fadiga pode ser descrita como uma falta de energia e de motiva\u00e7\u00e3o, tanto f\u00edsica como mental.<\/p>\n
Pode afetar praticamente qualquer pessoa de um modo tempor\u00e1rio. Nesses casos, \u00e9 simples identificar a causa e trat\u00e1-la ou resolv\u00ea-la. A fadiga cr\u00f3nica tende a ser duradoura e mais profunda, al\u00e9m de atingir todos os aspetos da vida das pessoas, com importante impacto nas \u00e1reas emocional e psicol\u00f3gica.<\/p>\n
Importa n\u00e3o confundir fadiga com sonol\u00eancia, embora a primeira se possa acompanhar de vontade de dormir. No caso cr\u00f3nico, para al\u00e9m do sono, identifica-se uma aus\u00eancia de motiva\u00e7\u00e3o para fazer seja o que for. Com frequ\u00eancia, esta perturba\u00e7\u00e3o \u00e9 um sintoma de um problema m\u00e9dico que deve ser diagnosticado e tratado. Na maioria dos casos a sua origem reside num ou mais h\u00e1bitos ou rotinas que podem ser identificados e modificados.<\/p>\n
Embora seja dif\u00edcil avaliar quantas pessoas sofrem de fadiga cr\u00f3nica ou fibromialgia, sabe-se que afeta cerca de 2% a 8% da popula\u00e7\u00e3o adulta. Sendo que entre ela, 80% a 90% s\u00e3o mulheres com idade entre os 30 e os 50 anos.<\/p>\n","protected":false},"template":"","class_list":["post-212076","dicio","type-dicio","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n