Dica: Escove os dentes 3 vezes por dia

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O primeiro passo para aprender como fazer limpeza dos dentes de forma correta é entender que a escovação dentária deve ser realizada, pelo menos, 3 vezes ao dia: pela manhã, após o almoço e à noite.

Certifique-se de passar a escova entre os dentes e as gengivas, fazendo movimentos pequenos, circulares e suaves por cerca de 2 a 3 minutos. Esta etapa é imprescindível para remover o acúmulo de resíduos e prevenir a fixação da placa bacteriana nos dentes.


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