Qual é a melhor forma de higienizar os dentes?
O ideal é higienizar os dentes pelo menos três vezes ao dia, e sempre após as refeições. Você deve fazer a escovação com uma escova de dentes em bom estado, sem as cerdas estarem desgastadas, e com um creme dental que contenha flúor. É importante ficar atento para fazer movimentos suaves, para não agredir o esmalte dos dentes ou as gengivas.
A higienização não termina após escovar os dentes. Depois disso, ainda é necessário usar o fio dental para retirar os restos de comida e sujeira que a escova de dentes não consegue remover.
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