Odontoclinic – Rio De Janeiro – RJ

O mau hálito é gerado pelo acúmulo de bactérias na boca. Esse acúmulo de bactérias, por sua vez, ocorre pela falta de higienização apropriada. Assim, para evitar o mau hálito, é crucial garantir a escovação correta dos dentes, bem como o uso constante do fio dental.

O primeiro passo para aprender como fazer limpeza dos dentes de forma correta é entender que a escovação dentária deve ser realizada, pelo menos, 3 vezes ao dia: pela manhã, após o almoço e à noite.

Certifique-se de passar a escova entre os dentes e as gengivas, fazendo movimentos pequenos, circulares e suaves por cerca de 2 a 3 minutos. Esta etapa é imprescindível para remover o acúmulo de resíduos e prevenir a fixação da placa bacteriana nos dentes.

O ideal é que as consultas ao dentista sejam feitas regularmentes. Elas devem ser um compromisso fixo na sua agenda, e nada de deixá-las de lado por preguiça!

Um intervalo de seis meses é considerado ideal, mas existem casos em que esse período precisa ser mais curto, caso você apresente doença periodontal ou esteja tratando algum quadro como a cárie, por exemplo.

Por isso, não deixe de perguntar ao seu dentista de quanto em quanto tempo você precisa visitá-lo!

Você provavelmente já ouviu em alguma consulta odontológica a seguinte orientação: higiene bucal sem fio dental não garante os mesmos resultados.

O fio dental é capaz de penetrar regiões que a escova não consegue e, por isso, é considerado um aliado indispensável na limpeza dos dentes.

Ele ajuda a prevenir cáries, mau hálito e doenças periodontais e deve ser utilizado todos os dias (de preferência, antes de dormir).