{"id":8505,"count":20,"description":"O Colesterol VLDL \u00e9 uma lipoprote\u00ednas de muita baixa densidade, produzido no f\u00edgado e tem como sua principal fun\u00e7\u00e3o transportar os triglicer\u00eddeos pela corrente sangu\u00ednea.\n \n \n \n Essa fra\u00e7\u00e3o do colesterol total est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 quantidade de triglic\u00e9rides e os seus n\u00edveis s\u00e3o diretamente influenciados pela dieta que fazemos.\n \n \n \n Os valores considerados normais devem ser estar em torno de 200mg\/dL; Ligeiramente altos quando est\u00e3o entre 200 e 239 mg\/dL e altos quando est\u00e3o acima de 240 mg\/dL.\n \n O que \u00e9 exame de colesterol total?\n \n O colesterol total \u00e9 a soma das v\u00e1rias fra\u00e7\u00f5es de colesterol, ou seja, a uni\u00e3o do colesterol LDL, HDL e VLDL.\n \n \n \n O exame de colesterol total, tamb\u00e9m chamado de painel ou perfil lip\u00eddico, mostra os n\u00edveis de colesterol e triglic\u00e9rides na corrente sangu\u00ednea.\n \n \n \n Os pacientes que apresentam maiores riscos para doen\u00e7as cardiovasculares, fazem acompanhamento com dieta e medicamentos para o controle dos n\u00edveis de colesterol e\/ou apresentam risco de ter hipercolesterolemia, por isso devem realizar o exame regularmente.\n \n \n \n Para diagnosticar a hipercolesterolemia, que \u00e9 o aumento da concentra\u00e7\u00e3o de colesterol no sangue, deve ser feito o exame de colesterol total e fra\u00e7\u00f5es.\n \n \n \n A detec\u00e7\u00e3o precoce da doen\u00e7a pode prevenir doen\u00e7as como o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC).\n \n \n \n Altos n\u00edveis de colesterol geralmente n\u00e3o causam sintomas, por isso \u00e9 importante fazer o controle regularmente.\n \n \n \n O valor de refer\u00eancia desej\u00e1vel para o colesterol total \u00e9 abaixo de 190 mg\/dL. Quando h\u00e1 o aumento desses n\u00edveis, ocorre a dislipidemia.\n \n Existem fatores que colaboram para o aumento do colesterol, s\u00e3o eles:\n \n Hipertens\u00e3o;\n \n Tabagismo;\n \n Diabetes;\n \n Doen\u00e7a card\u00edaca pr\u00e9-existente;\n \n Hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7a card\u00edaca;\n \n Infarto anterior;\n \n Idade (homens acima de 45 anos e mulheres acima de 55 anos);\n \n Consumo excessivo de alimentos ricos em colesterol, gordura saturada e gordura trans;\n \n Obesidade e sobrepeso.\n \n Sintomas do colesterol total\n \n O colesterol total alto n\u00e3o apresenta nenhum sintoma espec\u00edfico, por isso \u00e9 importante ficar atento e realizar o exame de sangue para medir periodicamente os n\u00edveis de colesterol total.\n \n \n \n Esse cuidado deve ser adotado principalmente pelas pessoas que estejam acima do peso ideal, com uma alimenta\u00e7\u00e3o desregulada, consumo exagerado de gorduras e\/ou s\u00e3o sedent\u00e1rias.\n \n \n \n Apesar de ser silenciosa quando os n\u00edveis de colesterol total est\u00e3o muito altos, pode causar doen\u00e7as como agnina pectoris e infarto agudo do mioc\u00e1rdio que causam sintomas como: dor no peito, falta de ar e palpita\u00e7\u00e3o.\n \n \n \n Para as pessoas com diabetes, os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o devem ser redobrados. Elas apresentam de tr\u00eas a quatros vezes mais ricos do que as pessoas n\u00e3o-diab\u00e9ticas de apresentar riscos de aterosclerose.\n \n \n \n Aterosclerose \u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de placas de gordura e tecido fibroso nas paredes internas das art\u00e9rias, o que causa obstru\u00e7\u00f5es que impedem o fluxo sangu\u00edneo, a principal causa de infartos, acidentes vasculares e doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica.\n \n \n \n Inserir alguns alimentos na dieta e praticar atividade f\u00edsicas \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para que as pessoas com diabetes redu\u00e7\u00e3o os n\u00edveis de colesterol total no sangue.\n \n \n \n Valores de refer\u00eancia para o colesterol total\n \n Os valores de refer\u00eancia desej\u00e1vel para homens e mulheres, com ou sem jejum deve ser inferior a 190 mg\/dl.\n \n \n \n Valores superiores a este s\u00e3o considerados altos e \u00e9 importante que procure um m\u00e9dico para iniciar o tratamento adequado.\n \n Formas de preven\u00e7\u00e3o do colesterol alto\n \n A dupla h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis e pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 capaz de manter as taxas de colesterol \u201cbom\u201d (HDL) e \u201cruim\u201d (LDL) em perfeito equil\u00edbrio, afastando de perto o risco de infarto, derrame cerebral e outras doen\u00e7as.\n \n \n \n Quem sofre com o problema sabe bem que a solu\u00e7\u00e3o para este mal n\u00e3o est\u00e1 nas p\u00edlulas. Mesmo que voc\u00ea siga \u00e0 risca os hor\u00e1rios e as doses dos rem\u00e9dios, sem controlar a alimenta\u00e7\u00e3o, as taxas de colesterol jamais entrar\u00e3o nos eixos.\n \n \n \n Os principais passos para controlar os n\u00edveis de colesterol total s\u00e3o:\n \n Reduzir o consumo de bebidas alco\u00f3licas;\n \n Evitar a obesidade e o sobrepeso;\n \n Reduzir o consumo de a\u00e7\u00facares simples;\n \n Reduzir o consumo de carboidratos;\n \n Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos com uma frequ\u00eancia de pelo menos 3 a 5 vezes por semana;\n \n Consumir gorduras poli-insaturadas ricas em \u00f4mega-3 (. Elas est\u00e3o presentes nos peixes, como por exemplo: salm\u00e3o e sardinha).\n \n O uso de rem\u00e9dios para o controle do colesterol total s\u00f3 \u00e9 recomendado quando estas medidas n\u00e3o s\u00e3o suficientes e quando h\u00e1 indica\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico especialista.\n \n A import\u00e2ncia de acompanhar os n\u00edveis de colesterol\n \n A m\u00e9dica Ana Cristina Belsito, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia explica que, apesar de os cardiologistas serem os principais profissionais respons\u00e1veis por acompanhar pacientes com colesterol alto, a endocrinologia tamb\u00e9m faz o acompanhamento da dislipidemia, por se tratar de uma doen\u00e7a metab\u00f3lica.\n \n \n \n \u201cO importante \u00e9 que a sociedade perceba quais s\u00e3o os riscos que a dieta moderna tem, muito rica em gorduras, glic\u00eddios e carboidratos. S\u00e3o dietas com valor cal\u00f3rico muito alto. E o indiv\u00edduo, at\u00e9 por pressa, por ter uma vida corrida, falta de op\u00e7\u00e3o, acaba optando por esse tipo de alimento, muito rico em gordura. E com isso h\u00e1 o aumento dessas gorduras no sangue. S\u00e3o as gorduras saturadas, que com o tempo v\u00e3o lesando os vasos, as art\u00e9rias, ent\u00e3o aumenta o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e cerebrovasculares\u201d.\n \n \n \n Ana Cristina ainda pontua que os principais fatores de risco para a dislipidemia, eleva\u00e7\u00e3o de colesterol e\/ou de triglicer\u00eddeos no plasma, s\u00e3o a hipertens\u00e3o e o diabetes, al\u00e9m do componente gen\u00e9tico.\n \n \n \n \u201cO dist\u00farbio metab\u00f3lico geralmente aparece depois dos 50 anos de idade, mas em pacientes com hist\u00f3ria familiar, muitas vezes o come\u00e7o da dislipidemia se observa na inf\u00e2ncia\u201d. Comenta ela.\n \n \n \n <strong>Fique atento<\/strong>\n \n \n \n Valores em mg\/dl Colesterol total LDL (colesterol ruim) HDL (colesterol bom)\n \n Ideal Menor que 200 Menor que 100 Maior que 50\n \n Superior Entre 200 e 240 Entre 100 e 160 Entre 35 e 49\n \n Indesej\u00e1vel Maior que 240 Maior que 160 Menor que 35\n \n Exame de Colesterol total no Hermes Pardini\n \n Em conformidade com a recomenda\u00e7\u00e3o de diversas sociedades m\u00e9dicas brasileiras, o Hermes Pardini adota a coleta do perfil lip\u00eddico (que inclui testes para dosagem do colesterol e suas fra\u00e7\u00f5es al\u00e9m de triglic\u00e9rides).\n \n \n \n Apesar do jejum n\u00e3o ser obrigat\u00f3rio, recomendamos o jejum de 12 horas, assim como a abstin\u00eancia de \u00e1lcool por 72h antes da coleta.\n \n \n \n Isso quer dizer que voc\u00ea poder\u00e1 realizar a sua coleta do perfil lip\u00eddico a qualquer momento do dia sem preparo pr\u00e9vio e evitando inc\u00f4modos causados pelo jejum.\n \n \n \n Consenso estabelece novas diretrizes para realiza\u00e7\u00e3o de testes para colesterol e triglic\u00e9rides.\n \n \n \n Essa mudan\u00e7a leva em considera\u00e7\u00e3o o seu conforto para coleta e, com os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos, n\u00e3o traz impacto nos resultados ou preju\u00edzo na avalia\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico.\n \n \n \n No entanto, pacientes em condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de altera\u00e7\u00f5es em um dos componentes do perfil lip\u00eddico continuar\u00e3o necessitando do jejum de 12 horas.","link":"https:\/\/www.somospopular.com.br\/exames\/colesterol-total\/","name":"Colesterol Total","slug":"colesterol-total","taxonomy":"categoria_parceiro","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.9 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Colesterol Total com Pre\u00e7o Popular. 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