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Fique Sabendo?

Ferritina baixa é grave? Quais os sintomas?

Depende. A ferritina baixa é um sinal de falta de ferro e pode ser grave, dependendo da sua causa. Se for provocada, por exemplo, por um sangramento, é considerada uma condição grave.

Sal – Alimentação

Composto por sódio e cloro, é o chamado “sal de cozinha”, usado para temperar as refeições. Deve ser usado com cautela pois ele pode acarretar a hipertensão arterial e a retenção de líquidos.

Adeque a alimentação à prática de atividade física sem cortar radicalmente os carboidratos

Quando uma pessoa decide praticar atividade física para colocar a saúde em dia, normalmente atrela a isso uma alimentação mais saudável, diferentemente do que fazia antes. No entanto, esse ato pode causar a retirada de alguns alimentos essenciais, principalmente quando o corte é feito sem as instruções de um profissional de saúde.

Rosangela Theodoro mudou seus hábitos e tem uma vida mais saudável

A dona de casa Rosangela Theodoro, 41 anos, conta como perdeu 33 quilos apenas alterando seus hábitos para uma vida saudável

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