Tendinite – Doenças e Tratamentos
Uma tendinite é um processo inflamatório de um tendão.
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Ácido Fólico – Alimentação
Também chamada de vitamina B9 ou folato, essa substância é essencial na saúde das gestantes ou para quem deseja engravidar. O nutriente ajuda na formação do bebê e pode ser encontrada em vegetais (espinafre, brócolis, beterraba), frutas (laranja, maçã e melão) e na gema de ovo.
Dormir pouco faz mal à saúde? O que pode acontecer?
Sim, dormir pouco, dormir muito tarde ou se levantar muito tarde, fazem mal à saúde e podem causar problemas para o organismo, mesmo nas pessoas que não sentem nenhum sintoma.
Dor nas costas no final da gravidez é normal?
Na maioria das vezes, é normal sim. O peso do útero desloca o corpo da mulher para frente, o que exige grande esforço por parte dos músculos das costas para manter o equilíbrio. Além disso, as articulações e cartilagens que compõem a coluna ficam inchadas nesse período, o que é normal, mas pode causar algum desconforto.