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Fique Sabendo?

Quais são os sintomas do transtorno de humor e as suas causas?

O transtorno de humor é um distúrbio mental cujos principais sintomas são as variações de humor, afeto, ânimo, sentimentos, pensamentos e comportamentos.

Priscila adotou um estilo de vida mais saudável e largou o cigarro

Priscila Soares, 34 anos, conta que o cigarro perdeu o espaço após ela entrar em contato com um estilo de vida mais saudável. Ela descobriu que fumar a deixava mais ansiosa, e substituiu a dependência por uma alimentação mais equilibrada, caminhadas e bordado.

Pulso aberto: Como identificar e o que devo fazer?

O “pulso aberto” é um sintoma geralmente decorrente de traumas e esforços (fraturas, entorses, tendinites ou artroses), que podem ter lesionado alguma das estruturas do punho, como ossos e ligamentos.

Dicas para ter uma alimentação mais saudável

Dá para comer bem, coisas gostosas, sem comprometer a saúde. Para começar, no mercado, substitua os alimentos ultraprocessados, aqueles muito industrializados, por alimentos in natura ou minimamente processados, como arroz, feijão, carnes, ovos, leite, frutas, verduras, legumes. Assista o vídeo e confira as outras dicas que a Juliana tem para você.

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